witaminy mozesz kupic w aptece z białeczka to moze wpc80 ostrowi - najtaniej wyjdzie. a co do mono.... to w targowisku 2-3 osoby chca od kilku dni sprzedac wiec jest szansa ze kupisz taniej
wlasnie chodzi o cykl 8 tyg zalozmy ze ma tren 4 razy w tyg to policz ile cp mu zostanie jak bedzie bral 4 x tydz bo w DNT nie ma sensu brac cp co do mono 5 g w DNT wystarczy
z racji tego ze nie jestem zaawansowanym użytkownikiem forum moze mi ktoś odpowiedzieć na pytanie: Co to jest ten "mono" jaka pełna nazwa? i jakiego producenta
Wrzuc to mono od poczatku 5g rano 5g po treningu. Pamiec miesniowa zadziala szybko wrocisz do formy. Co do ST do bralbym go tylko w dni kiedy nie masz sily na trening bo to duzy kop ;-)
Po pierwsze co to jest lipo i gino? Po drugie nie było żadnych saa, jedynie brałem kreatynę mono olimp z 7 msc temu, stack kreatynowy olimp z 4msc temu i brałem tez białko PHP pro T fusion i nic poza tym :)
A da sie oszczednie dawkowac jedzenie( w diecie na mase)?? A co do mono to np. na mnie praktycznie w ogole nie zadzialal(mimo diety regeneracji itp.) w przeciwienstwie do cp,dlatego tez taka jest moja opinia na ten temat.
białko bierz według braków w diecie a nie schematycznie, po trenie ważne jest przyjęcie węgli z białkiem to szybciej uzupełnia zapasy glikogenu, co do mono to rozpisane masz dobrze trzymaj 10g w DT i 5g w DNT, omegę bierz po posiłku lub do posiłku
wiesz co to dextroza = glukoza cukier prosty o wysokim bardzo IG on ci nic nie da z rana zadnego transportu kreatyny rano na czaco 5 gram mono i 30 minut poxnije mozesz se jesc sniadanie ułóż se diete http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Mozesz walić 10 albo 5 gram w NT różnicy nie odczujesz
schudles bo pewnie w twoim zyciu pojawil sie RUCH . :) A co do tych specyfikow to mono wal z rana 5g a cp(1porcja) przed treningami silki/boksu i powinno cos ruszyc z masa.Diete na "+" tez powinienes miec jak chcesz masy ale to juz chyba wiesz.
może jedno i to samo ale każda z nich jednak inaczej działa na jelita wiem po sobie bo troszkę ich już przejadłem ogólnie stacki w tym Storm jest raczej obciazający dosc mocno a co do mono czy jabłczanów to już na lajcie raczej, bardziej białko w płynie potrafi wzbudzić niezłe pierdy hehehe
a te dibencozid to g**** dało, ale cóż jakoś zyje;pp haha jedynie co to apetyt mi sie poprawił;/ Jakie mono wziąśc?;] thx Zmieniony przez - franekfr w dniu 2007-08-20 11:08:50
Jakie to ma znaczenie co bedziesz lykal skoro jedno i drugie to mono? efekt bedzie taki sam, 300 gramow starczy na cykl DT 4 gramy rano, 4 gramy po treningu DN 4 gramy rano
Storma niedawno skonczylem i chcialbym sprobowac czegos innego,co do mono to podziekuje bo chce uniknac "nawodnienia". Czemu nie polecacie tego Anabolic Halo? Naprawde daje az tak mizerne rezultaty?